Conférence

La base : 1 fruit + 1 boisson + protéines + bonnes graisses + bons féculents (facultatif)
 
Exemples sucrés
pomme + thé + müesli bio (flocon d’avoine + graines + olégineux + fruits secs) + lait vé...

Voici la retranscription (exacte et toute écrite, sans abréviations...) de ma conférence donnée au salon "Vignes & terroirs et mieux-être" à Waldighoffen les 16 et 17 mars 2019.
 
Les petits dé...